Прокачай себя: занятия с собственным весом /Игорь Ковтун/

Прокачай себя: занятия с собственным весом /Игорь Ковтун/
Создано: 13 августа 2017
Меня зовут Игорь Ковтун и я – один из сильнейших атлетов в России.
 
Получая сотни вопросов от различных людей о тренировках с собственным весом, у меня возникла идея ответить на них раз и навсегда. Целью стало создать источник самых ценных практических и теоретических знаний о калистенике, полученных за долгие годы тренировок. Всё лучшее усвоенное мной перед вами – «Прокачай себя: занятия с собственным весом»
Название: Прокачай себя: занятия с собственным весом
Год издания: 2017
Автор: Игорь Ковтун
Издательство: Самиздат
Жанр: Спорт
Количество страниц: 84
Формат: PDF
Язык: Русский
Размер: 27 Mb

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

AIO Launcher Premium 2.7.37 [Android] бесплатно…

AIO Launcher не совсем обычный домашний экран. В нем нет красочных иконок, множества эффектов анимац…

SeasonHit v1.7.8.3 / v2.3.6.3 Prеmium apk [Ru] бесплатно…

SeasonHit содержит огромную базу сериалов SD качества и различных переводов. Предусмотрена возможнос…

Psiphon Pro 257 apk [Android] бесплатно…

Psiphon — open-source веб-браузер, основная задача которого обойти сетевую цензуру, с которой сталки…

Truecaller Premium. Определитель номера и запись звонков v10.66.6 [Android]…

250 миллионов пользователей полагаются на Truecaller при общении — будь то определение неизвестных н…

Вверх